LE GRAND LIVRE DE LA CUISINE GREEN

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Demat!

Aujourd’hui je vous présente le smoothie réalisé grâce au « grand livre de la cuisine green ». Offert par naturasense je suis ravie de cette découverte. Il est génial, très complet (475 recettes et oui!), les photos sont belles et donnent envie de cuisiner, les pictos sont clairs pour bien comprendre le nombre de personnes, le temps de repos ou autre.

Ils ont décliné les types de plats en code couleur très pratique. Et quand je vous dit qu’il est complet… Je ne mens pas! Jus et smoothies (à réaliser avec centrifugeuse ou blender), petit-déjeuner et en-cas, vegan, veggie, soupes, salades, entrées et déjeuners légers, plats, légumes et desserts.

A la fin vous pouvez retrouver les plats par mot-clés comme carotte ou poulet, et ça, c’est vraiment très pratique lorsque l’on sèche sur le repas du soir. Pas d’idées? Vous allez en trouver!

Là j’ai réalisé le smoothie « soleil d’été ». A base d’eau de coco, du jus d’une orange fraîche, une pomme, de l’ananas et son jus et une pointe de gingembre frais. Le tout passé au blender, c’est excellent, la recette est très bien équilibrée. Bonne dégustation!

Breizhous!

Pour vos achats de cuisine green , de centrifugeuse ou blender, allez voir les liens ci-dessous:

Editions Marabout : 15.90 €

natura-sense.com

livre cuisine green

2 commentaires sur “LE GRAND LIVRE DE LA CUISINE GREEN

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