LES NOIX : UN PRÉCIEUX ALLIÉ SANTÉ

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Demat !

C’est de saison et c’est bon ! aujourd’hui, on parle de notre santé. A chaque saison ses produits phares pour nous aider à être en forme. Comme la nature est bien faite me direz-vous ? Et bien oui ! Nous sommes encore en automne, même si l’hiver arrive, et à l’automne on trouve un fruit particulièrement intéressant en terme de santé, c’est la noix !

Fruit du noyer, elle est intéressante car elle contient de « bons gras ». Je ne vais pas entrer dans les détails scientifiques des noms (déjà parce que ça ne parle pas 😉 ) mais parler en termes que tout le monde connaît. Les noix sont riches en OMÉGA 3 et en ANTIOXYDANTS, et ça, ça nous parle à tous !

Ça nous parle car ils préviennent les maladies cardio-vasculaires et le diabète de type 2. Les oméga 3 sont bons pour le cœur car ils diminuent le cholestérol sanguin et améliore l’élasticité des vaisseaux sanguins. Les antioxydants contenus dans les noix permettent de lutter contre le vieillissement et leurs confèrent des propriétés anticancéreuses. La noix se hisse même à la deuxième place parmi d’autres végétaux quant à son contenu en antioxydants.

Vous l’avez compris, n’hésitez pas à ajouter quelques poignées de noix dans votre alimentation de la semaine, c’est bon pour le cœur !

Breizhous

COMPARATIF LINGETTES DEMAQUILLANTES LAVABLES: LAMAZUNA VS MADEMOISELLE PAPILLONNE

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Demat!

Cela fait un moment que je ne vous ai pas  écrit… vacances et repos oblige, parfois il faut se déconnecter au sens propre comme au figuré.

Me revoilà pour une battle démaquillage! Cela fait quelques temps que je suis passée aux lingettes démaquillantes lavables dans un souci écologique, mais aussi économique, et j’en suis ravie! Mais il faut tester les produits avant de trouver celui qui nous convient.

J’ai d’abord acheté les lingettes réutilisables en microfibre de chez LAMAZUNA.

Points positifs:

  • format adapté au démaquillage du visage
  • jolie boite en bois de rangement
  • la présence d’un filet de lavage

Points négatifs:

  • je déteste la matière. Pas de bol, le contact de la microfibre sur ma peau m’est très désagréable et je trouve que le démaquillage n’est pas évident. Et là, c’est forcément rédhibitoire.

Comme il m’était vraiment impossible de continuer avec cette marque (pour moi mais elles doivent convenir à d’autres), je me suis tournée vers des lingettes découvertes chez Naturéo. Et que j’ai aujourd’hui adoptées!

J’ai acheté les disques visages de chez MADEMOISELLE PAPILLONNE COUTURE. Disques ronds de 11cm en éponge de bambou, slowcosmetique.

Points positifs:

  • La matière est très agréable et parfaite pour le démaquillage et le nettoyage de la peau.
  • se lavent très bien en machine.
  • Ils sont fabriqués dans un atelier en champagne-ardennes dont la démarche même se veut écologique (énergie solaire et éolienne, voiture électrique, recyclage…)

Points négatifs:

  • il faut avoir son propre filet de lavage.

conclusion: je suis définitivement convaincue par l’utilité des disques lavables. C’est très pratique d’utilisation et agréable. Le démaquillage est facilité. Pas besoin d’en dire des tonnes, c’est juste super bien et je vous incite vraiment à jeter vos cotons jetables pour changer! 🙂

Dites moi ce que vous utilisez, vos préférences, ce qui vous a déçu en la matière etc…

Breizhous

coffret 10 lingettes LAMAZUNA : 17.50€ (15.40€ en ce moment chez Greenweez)

12 lingettes visage MADEMOISELLE PAPILLONNE COUTURE: 17.50€