LES REMÈDES NATURELS AUX MAUX DE L’HIVER

dsc04592

Demat!

aujourd’hui on parle santé ! Voici ma petite sélection de produits indispensables pour survivre à l’hiver qui arrive. L’humidité automnale est déjà bien présente et le froid qui va arriver à grand pas a pour ambition de nous embêter. Nez bouché, nez qui coule, éternuements, toux etc… on va toutes y avoir le droit ne rêvez pas ! Mais, on peut limiter les dégâts en prenant soin de soi grâce à des produits naturels au quotidien.

dsc04580

Voici ma préférence que je retrouve chaque année à cette période et qui me fait du bien:

  • Pour la maison tout d’abord, je rallume en soirée, entre 15 et 30 minutes, mon diffuseur d’huiles essentielles. Un véritable objet déco aussi joli qu’utile acheté chez Nature & Découvertes. J’utilise différent type d’huiles en fonction du besoin (détente, insomnie, respiration…) et pour l’hiver bien évidemment je protège mes voies respiratoires. Je mets quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus (pour diffuseur ne vous trompez pas) qui est principalement décongestionnant et expectorant. Bref… c’est bon pour vos bronches !
  • Toujours pour les voies respiratoires je bois régulièrement des infusions de thym. Surtout quand je me sens un peu encombrée, quand une légère toux apparaît. Attention mesdames,il est important d’en consommer dès les premiers symptômes pour que ce soit efficace. Le thym est un puissant antioxydant, il est riche en fer, il est bon pour la digestion et à des propriétés désinfectantes. C’est donc un allié idéal pour lutter contre les rhumes, la toux et les maux de gorge. Après, le goût étant particulier… si c’est compliqué pour vous d’en boire, vous pouvez essayer une infusion de thym mélangée à un autre plante. J’en ai trouvé une avec de la menthe, c’est très agréable.

DSC04585.JPG

  • Dans le même registre je bois aussi beaucoup de « tisanes » maison faites de citron pressé que je mélange avec de l’eau chaude et une bonne cuillerée de miel. Tout comme le thym, le citron est antioxydant. Il permet donc de lutter contre les maux de gorge et la toux. Le miel lui est antiseptique et parfait pour les maux de gorge. Voilà pourquoi je le combine au citron. Les propriétés du miel sont différentes selon sa nature, évidemment si vous voulez surtout lutter contre les infections respiratoires le miel de thym et d’eucalyptus sont recommandés.

Moi je privilégie le miel de citronnier, déjà parce qu’il est très bon, mais aussi parce qu’il est parfait également dans les cas d’infections respiratoires et de coup de fatigue. J’aime aussi le miel de fleur d’oranger qui est idéal pour se détendre car il lutte contre le stress et les tensions nerveuses. Ça, c’est à vous de trouver celui qui vous convient le plus en fonction du bénéfice attendu et de vos goûts personnels, et vu le choix en la matière vous trouverez forcément votre bonheur !

dsc04573

  • Enfin, dès cette semaine, j’entame ma cure de propolis. La propolis est une matière produite par les abeilles dans la ruche et possède beaucoup de vertus. Elle renforce le système immunitaire par ses propriétés antibiotiques et elle traite aussi les maux du système respiratoire. Elle se trouve sous différentes formes, moi je l’achète en «cachets » car c’est plus pratique à prendre au quotidien.

Voilà, comme vous le voyez je parle essentiellement de la sphère ORL, mais c’est la zone la plus touchée en cette période qu’il faut protéger et soigner si l’anticipation n’a pas été suffisante…

J’espère que mes petites habitudes vous séduiront et vous aideront à bien vivre l’automne et l’hiver !

Breizhous

LOV ORGANIC, petite sœur de KUSMI TEA

dsc04394

Aujourd’hui l’amatrice de thé que je suis, pense à votre bien-être et vous fait partager quelque chose de différent !

En allant acheter au BHV du Marais du thé Mariages Frères, j’ai été attiré par de jolies boites en métal colorées au design plutôt épuré et scandinave sur le corner d’à côté. En regardant le produit j’ai découvert que la marque est française et que les produits sont BIO ! Forcément, ces belles petites boites m’ont encore plus séduites !

J’ai donc craqué et acheté la RUN FOR LOV. Je me suis renseignée, j’ai goûté et maintenant je n’ai plus qu’à partager cette chouette trouvaille avec vous ! Parce que oui, j’ai adoré !

dsc04396

Il faut savoir que cette ligne de thé appartient au groupe Orientis qui a la marque Kusmi Tea que j’aime aussi depuis longtemps. Ils ont choisi par la marque LOV ORGANIC de se lancer dans une gamme de thé premium bio. En fait, ce n’est pas du thé à proprement parler, c’est une infusion, un mélange de fruits et de plantes.

Etant sportive (enfin non, disons que comme vous j’essaie d’entretenir au mieux…), j’ai choisi la Run for Lov car il est indiqué pour « yoga, fitness, running » et est conseillée avant ou après le sport. Elle contient principalement de la grenade, des baies de goji et de l’hibiscus. Mais en détaillant on y trouve également du cassis et des pommes. Tous les fruits sont indiqués comme étant issus de l’agriculture biologique. Ce mélange bien-être s’utilise comme du thé : on en met dans la boule à thé, on laisse infuser 5 minutes et il n’y a plus qu’à déguster.

dsc04398

Le résultat est vraiment top ! c’est fruité, frais, très désaltérant et vraiment très agréable à boire.

De savoir que c’est bon, que la boite est en acier recyclable et surtout qu’elle peut être rechargée, m’incite véritablement à en racheter ! Vous l’aurez donc compris, pas besoin d’en dire plus : courez goûter !! J’ai hâte de connaître vos avis sur les différentes compositions !

BREIZHOUS…

Boite RUN FOR LOVE 100grs : 12.90 €

Recharge RUN FOR LOV 100 grs : 9.70 €

SHAMPOOING SOLIDE, SOLUTION MIRACLE ?

dsc04405

Vu l’effervescence qui est née autour du shampooing solide, j’ai voulu me faire ma propre opinion sur « la chose » !

J’aime l’idée qui va autour de ce petit « caillou » : petit, écologique et économique. Il a tout pour séduire, produit végan qui est sans sulfate et qui ne laisse aucun déchet. Les avantages annoncés laissent rêveur ! Certes son prix peut dissuader à l’achat, mais comme il dure beaucoup plus longtemps qu’un shampooing liquide il est au final économique.

Je me suis donc lancée ! J’ai testé le shampooing « cheveux normaux au pin sylvestre » de chez LAMAZUNA. En sortant de sa boîte ce petit cannelé vert on se demande par quel sort d’Harry Potter on va le transformer en shampooing…

Il est indiqué de le faire mousser en le frottant. J’ai essayé dans les mains et directement sur les cheveux mouillés comme indiqué et résultat : ça mousse à peine. Difficile donc de l’appliquer sur les cheveux et impossible de voir vraiment quelle quantité de produit on y met. Alors on s’acharne en essayant de répartir comme on peut sur la tête. Une fois qu’on pense en avoir mis assez on essaie de bien faire pénétrer tout ça au niveau des racines mais… on a l’impression de ne rien répartir du tout pour être honnête !

Au final une fois rincés puis séchés, je ne les ai pas trouvé propres. Non seulement au toucher ils m’ont donné l’impression de ne pas être lavés correctement mais en plus ils sont devenus rêches, complètement secs. C’était très désagréable, je les ai relavés le soir même avec un shampooing classique.

Bilan : ce produit ne me convient pas du tout mais je pense en essayer un autre d’une marque différente afin de ne pas m’arrêter sur un échec et d’avoir un avis définitif sur ce type de produit.

Je vais donc nuancer mes propos : je vous invite à essayer un shampooing solide et à vous faire votre propre idée. Car je crois qu’en la matière peut-être que la texture des cheveux peut jouer sur le résultat. Je précise également que j’ai les cheveux longs. Moi ça ne m’a pas plu mais peut-être que pour vous ce sera différent !

J’attends vos tests et avis, moi je viens d’acheter le nouveau shampooing liquide bio extra-doux à l’ALOE VERA de chez NATURE & DECOUVERTES. On en parle sur un prochain article !

BREIZHOUS

WEEK-END AU VERT : Parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse

DSC04370.JPG

Envie de nature, assez du béton, de la pollution et du métro ? Sautez dans le RER B ou dans votre voiture et partez passer la journée dans le parc naturel de la haute vallée de chevreuse ! Vaste vallée à découvrir en randonnée pour en apprécier la quiétude.

Ah oui, je vous entends râler au mot « randonnée » ! Les citadines s’imaginent déjà en chaussures montantes, à transpirer, un gros sac à dos sur le dos et pestant contre l’idée d’être venues… 🙂 Mais n’ayez aucunes craintes, je vous rassure, mesdemoiselles, mesdames, nous ne sommes pas à Chamonix !! c’est vraiment de la balade, une paire de baskets suffit largement !

Alors voici un bon plan à connaître pour le printemps prochain si vous souhaitez y faire un tour : le BALADOBUS. Au départ de la gare de Saint-Rémy-lès-chevreuse il s’arrête aux différents sites touristiques, vous n’aurez donc que l’embarras du choix pour démarrer une randonnée à la journée pour pleinement en profiter. Il y a des restaurants dans les villages mais je vous conseille le pique-nique afin de vous arrêter où bon vous semble au court de votre périple… Voici un exemple de randonnée pour vous convaincre et j’espère vous en faire découvrir pleins d’autres !

dsc04320

Pour ma part je suis descendue à l’abbaye des Vaux de Cernay. Et vraiment je vous conseille ce lieu sublime ! Ce domaine de 65 hectares se compose aujourd’hui de 3 hôtels mais le parc avec sa fontaine, son étang et son colombier se visite. Tout comme les ruines de l’abbatiale et la salle des moines. Comptez 8€ l’entrée mais le site est vraiment superbe, le détour est indispensable pour vos yeux ! Je vous laisse le découvrir en images :

Ensuite j’ai poursuivi jusqu’au Petit Moulin des Vaux de Cernay en longeant la rivière et l’étang puis j’ai rebroussé chemin pour prendre le GR1C jusqu’à Dampierre-en-Yvelines. La traversée de la forêt est très agréable, on sillonne sur la crête entre les fougères et les bruyères. Le village que l’on découvre à l’arrivée est vraiment charmant !

Déambuler au milieu de jolies maisons de village en pierre de taille avec cours intérieures fleuries, du lierre jaune ou rouge vif grimpant sur les façades en raison de la saison automnale invite à la détente et au bien-être. Enfin, au détour des restaurants et terrasses de café, on se retrouve devant un somptueux château !

dsc04379

Malheureusement quelle déception de voir que ce dernier est fermé. Néanmoins, en grimpant comme tout le monde sur la butte qui lui fait face, on a une vue splendide sur la bâtisse est on peut aisément imaginer l’arrangement du parc qui l’entoure.

dsc04393

C’est au pied du château, après avoir profité d’un café dans le village que vous reprenez le BALADOBUS pour revenir à la gare de Saint-Rémy-lès-Chevreuse.

Il ne vous reste qu’à chausser vos baskets, sortir l’appareil photo et partez vous évader à proximité de la maison !

Breizhous

Détails techniques :

http://www.parc-naturel-chevreuse.fr/destination-parc/panorama-se-deplacer-acces/baladobus

Baladobus fonctionne du 3 avril au 30 octobre 2016 dimanche et jours fériés.

4€ le pass journée, 2€ pour les étudiants

LES HUILES SECHES POUR HYDRATER SON CORPS

dsc04297

Parce que l’été s ‘en va et que l’automne est là, aujourd’hui je vous parle de mon produit estival  chouchou pour laisser entrer encore un peu de soleil dans vos salles de bain : les huiles bienfaisantes de chez MADEMOISELLE BIO.

Il est indispensable après la douche d’hydrater sa peau afin de la nourrir. D’autant plus l’été à cause du soleil ainsi que du sel et du sable pour celles qui ont la chance d’aller au bord de l’océan. Mais c’est valable toute l’année et les parisiennes qui connaissent les mêmes problèmes de peau sèche que moi en raison de l’eau très calcaire dans la région en savent quelque chose ! Certaines préfèrent les baumes corporels, d’autres les laits, moi je ne jure que par les huiles sèches.

L’huile bienfaisante se décline en 4 produits : la réparatrice, la nourrissante, l’apaisante et la régénérante. Cette huile a une texture vraiment très agréable : facile à appliquer elle laisse la peau douce et bien nourrie. Et surtout, surtout : sans film gras pouvant être très désagréable au toucher.

J’ai découvert cet été l’huile bienfaisante réparatrice de chez Mademoiselle Bio et le flacon aussitôt terminé j’en ai commandé un autre.

Par contre je vous préviens, la réparatrice a une odeur qui ne plaira pas à toutes : assez sucrée, un peu miel. Elle se compose d’argan, de macadamia, de jojoba et de karité. Je m’attendais à une odeur plus cacaotée avant de la recevoir mais au final on l’apprécie à l’usage. En flacon de 100 ml, pendant mes vacances en l’utilisant 2 fois par jour (le matin et le soir après la douche) sur le corps entier , le flacon a duré 3 semaines. Donc à cette époque-ci vous le garderez plus longtemps.

A ma deuxième commande j’ai choisi l’huile bienfaisante nourrissante pour changer. Celle-ci se compose de mangue, de noisette, d’abricot et de macadamia. J’ai retrouvé la texture de la bienfaisante, toujours aussi agréable sur la peau et l’odeur cette fois-ci est plutôt fruitée.

Dans cette gamme d’huiles, 100 % des ingrédients sont d’origine naturelle et 36 % du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.

N’hésitez pas à tester, celle qui vous convient existe forcément et elle deviendra très vite votre rituel post-douche !

Breizhous

Huile bienfaisante 100 ml : 19.50€

L’ECLAIR DE GENIE de Christophe ADAM

dsc04256

Bien évidemment ce génie de la pâtisserie avait tout pour me séduire puisqu’il est né à Landivisiau, en Bretagne ! Et puis, il faut le dire mesdames, le pâtissier est presque aussi appétissant que les pâtisseries… Mais je m’égare… 1138999_sony-planche-sur-un-film-danimation-sur-les-emoticones-web-tete-021221007843

Plus sérieusement, cela faisait très longtemps que j’avais envie de goûter sa spécialité, l’éclair, sans que l’occasion se soit présentée. C’est maintenant chose faite  et je vous en fait profiter!

Il faut dire qu’il a travaillé dans d’excellentes maisons et tout particulièrement dans la grande maison connue et reconnue FAUCHON. Après avoir dégusté ses fameux éclairs, je peux dire que Christophe ADAM est un digne héritier des pâtissiers qui l’ont formé !

Et pourtant j’étais tout de même sur la réserve avant d’y aller, me méfiant de la popularité et de la « mode » que peut générer un pâtissier aujourd’hui en France. En effet, il y a quelques mois, je voulais à tout prix découvrir les créations de Christophe MICHALAK et j’ai été extrêmement déçue en goûtant ses produits. J’ai eu le sentiment d’avoir été flouée. On nous vantait dans les médias et les réseaux sociaux des pâtisseries fabuleuses et extraordinaires, et on s’attend à de l’extraordinaire ! Résultat : la déception n’en a été que plus forte. C’est en raison de cette mauvaise expérience que je suis allée à l’éclair de génie en prenant des gants, mon esprit critique aiguisé au maximum!

L’enseigne de Christophe ADAM ne compte pas moins aujourd’hui de 5 boutiques parisiennes. Je suis allée dans celle du marais, rue du pavée, afin de grignoter une douceur au hasard d’une balade dans ce quartier animé, vivant et rempli de petites boutiques originales et pleines de charmes. J’ai pris 3 éclairs différents (comptez autour de 5€ pièce). Il y a des compositions permanentes et des compositions saisonnières. Ce qui permet d’avoir des produits phares que les clients peuvent retrouver à tout moment et des produits différents selon la saison mettant en avant des saveurs temporaires. Actuellement l’éclair mis en avant est l’alliance marron/cassis.

J’ai choisi passion crispy/framboise, citron/yuzu et enfin framboise/pistache. Et oh miracle ! Mes barrières critiques ont cédées face à ces délicieux mariages de saveurs fruitées avec la pâte à choux. Car je dois l’avouer, oui : c’est bon !

dsc04245

Vraiment, rien à dire, les goûts sont équilibrés et bien présents, les textures idéales mariant crème, croustillant ou fruit entier. De plus, l’éclair a l’avantage d’être facile à consommer dans la rue tout en continuant à se promener, ce qui est plutôt pratique.

Alors mesdemoiselles, mesdames et même messieurs vivant à paris ou pour les autres lors d’un futur passage : goûtez-y !

Breizhous